Hibisco – aprenda a fazer o chá para emagrecer e saiba mais sobre ele.
Veja como é facil fazer chá de hibisco e aprenda mais sobre ele ensinamos aqui, confira.
Quando se fala em chás para emagrecimento e dietas naturias, muita gente logo cita o hibisco, que possui um chá poderoso.Mas se você só ouviu falar e sempre quis saber do que se trata, vamos mostrar aqui o queé e como fazer chá, do famoso hibiscu.
O que é o hibisco
Seu nome correto é Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins,portanto confira o nome científico da planta no rótulo. Antes de comprar leia atentamente a embalagem, para não elvar o chá errado.O chá de hibisco estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o funcionamento do intestino e combate a retenção de líquido.
No chá temos enzimas e mucilagens (um tipo de fibra) que facilitam a digestão e diminuem a absorção de carboidratos e gorduras.
Viu como ele pode fazer bem ao seu organismo?Agora veja a receita do seu chá.
Como fazer chá de hibisco
É tudo muito simples
-Coloque 1 litro de aguá no fogo e espere até começar a ferver.
-Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês).
-Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo).
-Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.
Ao contrário dos outros chás de emagrecimento, o chá de hibisco não é amargo. Eele exala um sabor suave de framboesa – dá até para sentir aquele azedinho da fruta -, além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido. Ou seja, é um aliado e tanto na perda de peso.
Onde comprar chá de hibisco
Se voce não tem hibisco de fácil acesso, na loja abaixo é possível comprar o chá, clique e confira:
Gostaram das dicas?
Outro composto natural Interessante para emagrecer é o café verde .Sugiro a leitura do artigo.
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