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Exercícios para Emagrecer

exercicios

Uma das maneiras de conseguir emagrecer, além de dieta equilibrada e auxílio de suplementos, é fazer exercícios físicos. Ao se exercitar com regularidade, você fortalece seus músculos, fazendo com que o corpo queime mais calorias, mesmo quando está em repouso, aumentando o seu metabolismo. Entre os exercícios para emagrecer, os melhores são os aeróbicos, uma atividade em que você está se ...

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5 dicas para economizar em suas compras on-line

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Hoje vamos explicar como você pode economizar em suas compras on-line. Para isso, convidamos o especialista em cupons de desconto Thiago Rodrigo, de A vida é feita de Desconto, um dos maiores marketplaces no ramo de cupons e descontos para e-commerces no Brasil, que vai ensinar o passo a passo de como comprar ainda mais barato na sua loja virtual ...

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Saiba como limpar seu aparelho de ar condicionado

como limpar ar condicionado

Muitas pessoas se esquecem de cuidar do ar condicionado durante as épocas do ano em que o aparelho passa desligado. Porém,  a limpeza periódica do aparelho de ar condicionado é  fundamental para manter a saúde das pessoas que circulam no ambiente. Além de prejudicar a saúde, as impurezas presentes dentro do equipamento podem obrigar o aparelho a trabalhar mais para ...

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Saiba como comprar em leilões pela Internet

planilha financeira

O mundo dos leilões pela Internet permite infinitas possibilidades de compras. Veículos, imóveis e até peças de arte podem ser arrematados online. Com preços inferiores aos praticados no mercado, esses bens disponibilizados por bancos, construtoras e órgãos governamentais são intermediados por empresas especializadas.   Para participar dos leilões de imóveis pela internet,é preciso se cadastrar no site da empresa leiloeira. ...

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Como conseguir crédito estudantil?

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O financiamento ou crédito estudantil é uma forma de ajudar jovens que não possuem renda suficiente para pagar uma faculdade privada. As formas de financiamento são através do Fies, Prouni, Educa Mais Brasil, financiamento das próprias universidades, Programa Crédito pra Valer e por meio dos Bancos.  No Brasil, 14% dos estudantes usam crédito estudantil. Enquanto que nos Estados Unidos, o ...

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Cara de palhaço: aprenda a pintar em você HOJE!

cara de palhaço

Quer arrasar na festinha? Chega  a hora de descabelar o palhaço! Veja como fazer uma maquiagem cara de palhaço em você com nossas dicas e alegrar qualquer festa, clique aqui agora! O palhaço de circo, no remete a uma época feliz da nossa infância, onde tudo era alegria e todos os dias eram sábados ensolarados em nossas lembranças. Mas de ...

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BMG consig – Empréstimo do Banco BMG, veja como funciona!

banco bmg

As contas apertaram? Mostramos de forma fácil como funciona o empréstimo bmg consig, o emprestimo consignado do banco bgm, clique agora! No mundo atual, vivemos um tempo de crise.Eu sei, você sabe e todos nós sabemos disso, mesmo que a Globo queira esconder. A situação financeira do país não vai nada bem. Está tudo com o preço pela hora da ...

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Aprenda a fazer um lombo com molho de cerveja para o fim de semana

Essa é daquelas receitas que parecem complicadíssimas. Mas só parecem. Mesmo quem não tem experiência na cozinha vai conseguir preparar esse prato que, com certeza, fará bonito naquele almoço com família ou amigos. Para acompanhar o lombo, sugerimos o purê de maçãs, que também é super fácil de fazer e acompanha muito bem carnes suínas. Confira o passo-a-passo da receita ...

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Como fazer buquês de flores naturais durarem mais

conservar bouquets

A chegada da primavera simboliza a renovação e o desabrochar das flores. É durante a estação mais colorida do ano que flores das mais variadas espécies brotam, proporcionando um verdadeiro espetáculo da natureza. A plenitude da primavera é tão grandiosa que acabamos por desejá-la à nossa volta, por meio de buquês de flores de diversos tipos, cores e espécies. Decorar ...

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Como emitir nota fiscal eletrônica

Cada produto comercializado pela empresa precisa estar registrado em nota fiscal. É dessa forma que o consegue realizar a tributação correta dos impostos (ICMS e IPI).   Por meio da emissão de nota fiscal eletrônica para a Secretaria Estadual de Fazenda (SEFAZ), é possível ter acesso às informações fiscais das empresas contribuintes. Após a tributação estadual, os dados são enviadas ...

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Como instalar uma cerca elétrica em sua residência

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Proteger o patrimônio é uma necessidade, principalmente nas grandes cidades. Quem mora em casa independente em vez de condomínio precisa redobrar a proteção, já que a segurança do lar depende do morador. Dessa forma, a instalação de cercas elétricas pode ser uma solução eficaz. Nos condomínios residenciais, as câmeras de vigilância são cada vez mais utilizadas. Mas, nos últimos tempos, ...

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Comece a fazer Crochê em casa!

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Seja por fazer como um novo hobbie, aprender a fazer algo novo e diferente ou até por terapia, o que não falta são motivos para você começar a aprender a fazer Crochê a partir de já! Pode não parecer, mas crochê pode te trazer uma série incrível de benefícios para sua saúde física e mental, e até te ajudar a ...

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Saiba como escolher o ar condicionado com potência ideal para sua casa

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Acertar na potência do ar condicionado faz toda a diferença na qualidade de vida da família e torna o ambiente de trabalho mais agradável. British Thermal Unit (BTU) é a unidade padrão que mede a potência dos aparelhos disponíveis no mercado brasileiro. Dessa forma, é preciso descobrir a quantidade ideal de BTUs do equipamento que você deseja antes da compra. ...

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Faça você mesmo a assessoria de imprensa do seu negócio

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Transformar fatos relacionados a sua empresa em notícias relevantes para os jornais: esse é o objetivo da Assessoria de Imprensa. Para isso, é necessário um planejamento eficaz e um ótimo relacionamento com os jornalistas de redação. Vantagens da Assessoria de Imprensa Mais pessoas conhecerão sua empresa Maior credibilidade em comparação às peças publicitárias Irá contribuir com material de interesse do ...

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Peças e moldes em 3D. Como fazer?

impressora 3d

A tecnologia evoluiu a tal ponto que transformar um produto saindo de uma impressora em algo palpável virou uma realidade graças a projetos como o Geomagic Wrap, que oferece a sociedade a mais poderosa caixa de ferramentas da indústria, que tem como finalidade a transformação de informações de digitalização em 3D e arquivos super importantes em modelos 3D para a ...

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