Suco Verde Para Emagrecer funciona? Esse aqui sim, veja a receita!
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Existem na natureza, muitos compostos que podem nos ajudar a ter uma melhor saúde, e até emagrecer, sem termos de apelar para remédios industrializados, que muitas vezes mais prejudicam do que realmente nos ajudam. E um desses compostos deliciosos, com certeza é o suco verde. Vamos te mostrar os efeitos dele e tambem te ensinar a fazer de forma super fácil.
O que é o suco verde?
Ele é nada mais nada menos do que uma receita de um composto de várias verduras/frutas , com o objetivo de ter uma vitamina emagrcedora, mas com nutrientes que ajudam o seu corpo.
Receita de suco verde
Ingredientes: 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura) + 1 ½ xíc. (chá) de frutas vermelhas congeladas (morango, framboesa, amora) + 2/4 de copo (150 ml) de suco de laranja (ou água de coco) + 1 punhado de folhas de hortelã
· Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.
Suco verde para emagrecer funciona?
Sim, funciona e muito bem. Mas, deixe-me te dar 4 motivos para passar a tomar o suco verde com freqüência:
1 – Para Emagrecer: Se aliado a uma alimentação balanceada e a prática de exercícios, o suco verde será um excelente aliado contra a balança.
2 – Para Limpar o organismo: Se você anda se alimentando muito mal, comendo de forma excessiva frituras, alimentos gordurosos, ricos em sódio, conservantes e gordura trans, mas quer começar a ter uma alimentação melhor, pode começar incluindo o suco verde no seu cardápio.
3 – Beleza: O conjunto de nutrientes presentes no suco deixam a pele e os cabelos mais bonitos. Além disso, dão mais disposição!
4 – Bom funcionamento do intestino: para de gastar dinheiro comprando Activia. As fibras presentes nas verduras, legumes, grãos, ajudam no bom funcionamento do intestino de forma natural e você vai fazer um cocozinho macio e sedoso, todos os dias regularmente.
Conclusão
Bom pessoal, espero que tenhma gostado da receita do suco verde para emagrecer e que consigam atingir seu objetivo com ele, com muita saúde. Claro que toda dieta e processo de emagrecimento deve ser feito com seu médico acompanhando, jamais saia fazeno dietas só por que ouviu falar por aí que funciona, ok?
Dúvidas sugestões deixe nos comentários, ok?
