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Como arrotar por querer: Aprenda e se divirta!

Quer se divertir com seus amigos? Aprenda como arrotar por querer, vamos te ensinar de forma super simples! 

Muita gente por aí sofre com os desconfortos de um estômago cheio de gás, sem conseguir arrotar.Todos nós sabemos o alívio que é quando se arrota.Mas antes de aprender como arrotar, vamos entender o que ele é?

como arrotar

 

O que é o arroto

Segundo a medicina, o arroto(ou eructação, seu nome cientifico), ocorre quando gases do estômago são expelidos através da boca. É causada, em geral, pela liberação do ar engolido ou de dióxido de carbono, o mesmo gás que produz o efeito efervescente em determinadas bebidas.Normalmente um som característico é produzido por este ato.

Embora a maior parte do ar deglutido, quando nos alimentamos ou engolimos saliva, seja absorvida pelo organismo, uma pequena quantidade desses gases precisa ser eliminada.
A eructação não costuma representar problema médico, mas merece atenção quando se torna persistente.

Como arrotar por querer

Muita gente diz que se sente melhor ao arrotar, mas não consegue fazer isso por querer.Siga os passos:

-Tranque a respiração
-Engula o ar. (se respirar o ar em vez de ir para o estomago vai para os pulmões).
-Com o ar no seu estomago, force sua garganta como se fosse vomitar, isso vai gerar pressão em seu liquido estomacal, e o ar engolido vai sair em forma de arroto.

Viu como é fácil?

Se essas dicas não ajudaram, aprenda nesse vídeo:

http://www.youtube.com/watch?v=hO6UcrLfV8Q

Cuidados Especiais

Tenha muito cuidado com os arrotos nas seguintes situações:

-Arrotos podem ser um sintoma de úlcera. Se você  começar a sentir dor abdominal com queimação no intervalo entre as refeições e à noite, procure o médico;

-Em alguns casos, os gases presentes no tubo digestivo podem provocar dores que se confundem com as que se manifestam nos problemas cardíacos. É preciso estar atento. Se tiver alguma dúvida, procure imediatamente atendimento médico.

Procure um médico se tiver qualquer problema, o site Comofazer.etc não se responsabiliza por problemas originados de se arrotar por querer.

Pois é , se você sofria com o estômago cheio e não sabia como arrotar por querer, espero que tenha ficado claro como se faz,ok? :o)
Qualquer duvida estamos a disposição!


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Sobre Almy Fróes

Almy Fróes é Analista de TI, problogger e entusiastas de novas tecnologias, além do Comofazer.etc.br escreve no Guia dos solteiros & mestre dos sites

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