Dia Mundial da Visão vem aí! Veja como cuidar melhor dos seus olhos!
14 de outubro comemoraremos o dia Mundial da visão, veja como cuidar melhor da saúde dos seus olhos com essas super dicas
O cuidado com a visão sempre é algo que aparece bastante na mídia no início de outubro, devido a alusão ao dia mundial da visão. Para entender melhor essa data e quais os cuidados devemos sempre ter com nossa saúde ocular, é que decidimos reunir as informações nesse artigo. Acompanhe a seguir conosco e entenda melhor.
Dia Mundial da Visão – do que se trata?
A data criada pela Organização Mundial da Saúde chama a atenção para os perigos para a visão, como a cegueira e a baixa visão.
Testes oftalmológicos gratuitos são realizados neste dia em todas as oficinas de óptica credenciadas, bem como em todas as conferências de ópticas credenciadas, caminhadas, campanhas de arrecadação de fundos para transações de pagamento caras, concursos de fotografia, etc. O objetivo principal dessas iniciativas para o Dia Mundial da Visão é prevenir a deficiência visual e proteger e tratar a visão das pessoas.
Dicas pra cuidar melhor dos seus olhos
Sempre frequente seu oftalmologista – As visitas ao médico oftalmologistas e os exames preventivos são parte disso, além de contribuírem para o diagnóstico precoce, mesmo na ausência de sintomas. . No caso de jovens, crianças em idade escolar, idosos e pessoas com doenças crônicas, como diabetes, essas medidas são ainda mais importantes.
Não compre óculos em qualquer lugar – sempre invista em óculos de qualidade e compre apenas de óticas certificadas. No interior paulista mesmo, ha uma ótima otica em mauá-sp com excelentes óculos de marcas de renome e profissionais certificados que atendem as mais rigorosas normas de qualidade.
Controle seu peso e evite a obesidade – Isso ajuda a reduzir o risco de hipertensão e diabetes, duas doenças que causam muitos males à visão, inclusive cegueira.
Proteja os olhos do sol – A exposição excessiva ao sol pode contribuir para alguns problemas oculares, particularmente pterígio, catarata e DMRI.
Portanto, a melhor maneira de se proteger dos raios solares é usar óculos com filtro UVA e UVB (escuro). ou prescrição). Bonés ou chapéus também podem ajudar.
Evite o cigarro – O hábito de fumar provoca várias doenças, inclusive os olhos. Catarata e DMRI são exemplos importantes, mas fumar também pode contribuir para infecções oculares, retinopatia diabética, descolamento de retina e glaucoma.
Só existe uma solução: parar de fumar. A partir de então, o efeito dos cigarros no corpo diminui gradualmente e o risco de doenças pode ser tão baixo quanto no caso de não fumantes.
Mantenha os olhos lubrificados – Com o passar do dia, os olhos podem ficar desidratados e apresentar sintomas irritantes, como vermelhidão, dor e irritação.Se você sofre de olho seco, é melhor usar algum tipo de colírio ou lágrimas artificiais para hidratar. eles e ajudam a manter uma visão saudável – mas lembre-se de que todos os medicamentos devem ser prescritos apenas por seu especialista.
Em conclusão
Bom pessoal, esperamos que a proximidade com o dia mundial da visão faça com que cuidem melhor da sua saude ocular e que essas dicas tenham sido proveitosas
Já falamos em outro artigo sobre alguns mitos sobre nossa visão, sugiro leitura do artigo.
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