Garganta inflamada: como curar, por que ocorre e mais, confira!
Anda com a garganta inflamada e não sabe mais o que fazer? Confira nossas dicas
Quem mora em grandes cidades com muita poluição ou que tem mudanças de clima frequentes, acaba vez por outra enfrentando o problema de garganta inflamada. Claro que algumas pessoas tem uma pré disposição maior a isso, enquanto outras raramente sofrem esse problema. Hoje vamos explicar do que se trata, e algumas dicas para curar a garganta inflamada. Confira com a gente
Garganta inflamada – do que se trata?
A garganta inflamada, é uma dor na garganta que normalmente é causada por alguma doença bacteriana ou virótica, ou até mesmo por alguma reação alérgia. Normalmente ela é um dos sintomas de outra doença mais grave. Na maioria dos casos ela passa sem muitos problemas após alguns dias. Porém, em casos graves , é preciso intervenção do seu médico, indicando algum antibiótico ou algo do gênero.
Abaixo você pode ver uma lista de doenças e condições de saúde que causam garganta inflamada e outros sintomas:
-Gripe
-Asma
-Catapora
-Bronquite
-Bulimia
-Resfriado comum
-Coqueluche
-Sifilis
Dicas para curar garganta inflamada
As dicas podem parecer simples, mas ajudam bastante podem ter certeza:
Xarope de mel com gengibre: Vai deixar a garganta menos ressecada.
É super simples de fazer, Ferva 1 xícara de açúcar em 3 xícaras de água, 4 colheres de sopa de mel e 3 lascas de gengibre. Depois que ferver, deixe apurar em fogo médio-baixo até o volume diminuir pela metade. Tome 2 colheres de sopa ao sentir a garganta seca ou com tosse persistente. ATENÇÃO: Diabéticos não podem tomar esse xarope. Sim, mesmo que você não esteja tossindo, esse tipo de produto pode ajudar a aliviar a dor. Porém, assim como as pastilhas e os sprays, esse efeito é temporário. Caso vá trabalhar ou fazer algo que exija sua atenção, procure uma fórmula que não dê sonolência. Já quem está tendo problemas para dormir devido à dor pode escolher um produto que contenha, além de analgésico, um composto que relaxa e dá sono
Beber água ajuda a prevenir e a tratar o desconforto?
Verdade. O tal muco é composto de 95% de H20. Na falta de líquido, essa barreira natural se torna espessa e, portanto, menos eficaz. Está aí outro argumento para não ficar com sede.
Como evitar que a garganta inflame?
Existem várias maneiras de evitar a garganta inflamada, uma delas é tomar bastante água na temperatura ambiente. Alimentar-se com alimentos ricos em vitaminas A, D, E, e principalmente vitamina C, encontradas em frutas e verduras. Evite o leite e seus derivados, pois causa muco em grande quantidade, o que ajuda na proliferação das bactérias.
Melhore sua alimentação
Consuma alimentos com propriedades benéficas:
• Fruta e legumes, que fornecem vitamina C
• Aumentos ricos em vitamina A e betacaroteno, como fígado
(excepto em caso de gravidez), cenouras e espinafres
• Peixe gordo, que fornece vitamina D
• Azeite e abacates, fontes de vitamina E
• Iogurte rico em acidophilus para proteger dos efeitos dos antibióticos
Conclusão
Bom pessoal, o que podemos dizer é que o melhor é sempre procurar seu médico, que pode lhe indicar o melhor tratamento. Até por que a garganta inflamada pode ser apenas o reflexo de algo mais sério como uma virose ou infecção. Por isso que ele pode te indicar o melhor tratamento. As dicas aqui apresentadas são apenas umas receitas da época da sua vó que sempre funcionaram, mas o bom mesmo é ir ao médico
Dúvidas e sugestões de novos artigos deixem nos comentários ok?
Até a próxima
