Suco Detox: Limpe seu organismo e emagreça apenas tomando suco.
Artigo enviado pela equipe do Portal Suco Detox. Nele é explicado o que é o Suco Detox, quais os principais benefícios e também algumas receitas fáceis de fazer.
O grande erro da maioria das pessoas é deixar para resolver um problema e, não evitar que ele acontecesse, infelizmente, isso também acontece quando estamos falando de alimentação e saúde. Muitas pessoas alegam que alimentação saudável é mais cara ou até mesmo que alimentos saudáveis não são tão bons quanto as gordices.
Um fato comum entre muitos é de começar a cuidar de si apenas quando é diagnosticado com uma doença. O Suco Detox é uma alternativa fantástica para as pessoas que são resistentes a terem um bom estilo de vida saudável, pois ele é Desintoxicante!
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O que é Suco Detox e quais são seus Benefícios?
O Suco Detox é um tipo de suco que é feito com frutas, verduras e legumes. Também é conhecido como suco verde.
O principal benefício do Suco Detox é que ele ajuda no processo de Destoxificação do nosso organismo, limpando toxinas, remédios e até mesmo gordura. Pelo fato do suco detox ser desintoxicante ele é bom para nós para diversos motivos, os mais comuns são: cansaço, enxaqueca,ressaca e falta de concentração.
Segundo a Nutricionista Brenda Jorge o suco Verde Detox é Antioxidante, Anti-inflamatório e também ajuda na regeneração dos músculos, confira abaixo no vídeo criado pela Bela Vida mais informações sobre Detox:
EMBED VÍDEO http://www.youtube.com/watch?v=D3IS6PWLm6Q
Receitas de Suco Detox
O grande “trunfo” do Suco Detox é que a maioria das receitas não são complicadas de serem feitas, basta você seguir um pequeno passo-a-passo.
Separamos 2 receitas de suco detox para você tentar fazer em casa, confira abaixo: Receita de Suco Detox de Couve e a Receita de Suco Detox de Morango.
Suco Detox de Couve com Abacaxi
O Suco detox de couve é um dos mais “famosos’, digamos assim. As pessoas gostam desse suco pois o couve possui Cálcio, ferro, fósforo e Vitamina C, elementos que ajudam a combater diversas doenças.
Para fazer a receita de suco detox de couve, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 folha de couve;
- 1 rodela média de abacaxi;
- 4 folhas de hortelã;
- 100 ml de água.
O modo de preparo é muito simples, basta bater todos os ingredientes da receita durante 2 minutos em um liquidificador. Após isso, pode ser vir!
Suco Detox de Morango com Laranja
O suco detox de morango é um ótimo diurético e também é bom para prisão de ventre. Além disso a laranja tem Vitamina C.
Os ingredientes necessários para fazer esse suco são:
- 1 litro de suco de laranja;
- 3 folhas de couve manteiga;
- 250 g de morango;
- 50 g de nozes.
O modo de preparo desse suco é um pouco diferente do suco de couve, nesse você vai ter que fazer o seguinte: Bater todos os ingredientes no liquidificador com duas ou três pedras de gelo, após isso, antes de servidor, você precisará usar uma peneira para coar antes de colocar na jarra. Feito isso, pode servir!
Pergunta Frequente: É verdade que o Suco Detox emagrece?
Muitas pessoas fazem diversos tipos de dietas para perder peso, porém ficam frustadas quando sobem na balança. Se você é uma dessas, acho que o suco detox pode ser a solução para seu problema.
Há algumas receitas específicas que se preparadas da maneiras correta, com os ingredientes certos, faz com que o suco ajude no processo de emagrecimento.
Se você quer perder peso apenas tomando suco, então você precisa conhecer a dieta detox de 3 dias, nela você perde 2kgs em apenas 3 dias. Criada pelo André Aben Athar, é uma das principais maneiras para perder peso atualmente. Clique no link a seguir e conheça essa dieta: Dieta detox de 3 dias – clique
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Conclusão: Suco Detox é sensacional!
Perder peso, desintoxicar, curar ressaca… O suco detox é fácil de fazer, não é caro e ainda é gostoso. Você só tem a ganhar com ele, o que está esperando para fazer?
Você já conhecia esse tipo de suco? Sabe de uma receita bacana? Já perdeu peso tomando ele? Deixe seu comentário e participe do Corpo e Estetica.
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