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Saúde

Quais os Riscos de se Fazer a Dieta da USP?

dieta da usp riscos

A dieta da USP tornou-se popular com a promessa de ajudar a se perder grandes quantidades de peso em pouco tempo. Estabelecida desde os anos 90, ela tem feito muito sucesso entre as pessoas que desejam entrar em forma rápido. Contudo, antes de partir para sua execução, é bom saber das vantagens e desvantagens que ela possui, já que nem ...

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Bicicleta ergometrica: como escolher e onde comprar, aprenda aqui!

bicicleta-ergometrica

Quer fazer um exercício que funciona de verdade? Ensinamos como escolher sua bicicleta ergometrica e até damos dica de onde voce pode comprar a sua. Fazer exercícios é algo que todo médico recomenda para que tenhamos uma saúde de qualidade, e que possamos viver mais e melhor. porém, nem todo mundo tem tempo de ir até um academia, ou praticar ...

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Reeducação alimentar: O que é? Como fazer?

reeducação alimentar

Tá precisando perder peso? Quer emagrecer de forma segura e saudável mas não sabe como? Só pensa em comer frituras e fast food? Você veio ao lugar certo! Hoje vamos explicar como funcionar uma reeducação alimentar, todos os seus benefícios e vantagens, como você deverá proceder e também como isso irá melhorar todos os aspectos da sua vida. Não perca ...

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7 Benefícios da Cenoura Para a Saúde, Beleza e Bem-estar

Alimento preferido do coelho Pernalonga, na vida real a cenoura está inserida na dieta alimentar de muita gente que se preocupa com a saúde e o bem-estar. Versátil, além de ser um ótimo alimento para o nosso organismo, a cenoura compõe diferentes e deliciosos pratos, do salgado ao doce, como por exemplo o popular bolo de cenoura. Vejamos alguns dos ...

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Batata doce engorda? Saiba aqui!

batata doce

Batata doce é um carboidrato, mas engorda? Essa é uma dúvida recorrente entre as pessoas que procuram dietas e encontram a batata doce nelas. Vamos explicar hoje todos os benefícios e vantagens que a batata doce contém. Não perca mais tempo e saiba mais! O artigo de hoje vai trazer informações valiosíssimas pra você que tá procurando emagrecer e ter ...

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Dieta Dukan – Emagrece mesmo? Como funciona? Saiba tudo aqui!

Quer perder peso com saúde? Explicamos tudo sobre a invrível dieta dukan, se realmente funciona, quais os efeitos e contra indicações, clique agora mesmo e confira! No mundo atual, emagrecer se tornou uma obsessão, muitas pessoas vivem tentando a todo instante e de toda forma emagrecer, seja com auxílio de dietas ou seja através de exercícios físicos. Por isso, existem ...

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Água de berinjela: Emagrece mesmo?

beringela

Já ouviu dizer que a água de berinjela ajuda a emagrecer e a perder gorduras do corpo? Essas e outras dúvidas vamos tirar hoje aqui. Saiba tudo sobre os benefícios e vantagens da berinjela no seu dia a dia e a dica da água de berinjela pela manhã. Não perca mais tempo e saiba logo! O texto de hoje é ...

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Soja – conheça o que é a soja e os beneficios que ela traz pra saúde

Conheça tudo sobre a soja, como consumir, seus benefícios, e até onde comprar mais barato. Confira agora! A soja esta presente na culinária oriental a muitos anos. Pesquisadores acreditam que desde o século XI A.C. eles já consomem esta leguminosa, mas que somente no século XX a mesma chegou ao ocidente. A soja é da família “leguminosas”, junto com o ...

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Doar sangue: aprenda aqui como fazer de forma super simples!

Quer ajudar a salvar vidas? Ensinamos como doar sangue de forma super fácil e descomplicada.Veja quem pode ou não pode doar Doar sangue é um ato de amor ao próximo e pode salvar vidas de verdade. Muitas pessoas não sabem que doar sangue é simples, rápido e não dói. Desconhecem que todo ser humano em boas condições de saúde pode ...

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Musculação faz mal? Conheça os beneficios e perigos da musculaçao!

musculação

Quer fazer musculação e tem medo? Mostramos aqui se musculação faz mal mesmo ou é mito.Clique e confira conosco!   No mundo atual, as pessoas tem se preocupado cada vez mais com sua saúde corporal, seja por que querem viver mais ou seja por que querem ter mais qualidade de vida. Quando se quer melhorar o corpo, fazer uma atividade ...

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